Вечерний перекус: 3 самых полезных варианта блюд
2017-06-08
Разное
Вечерний перекус: 3 самых полезных варианта блюд
Хорошая новость для всех милых дам, желающих похудеть и сохранить свое тело в прекрасной форме: есть после 18.00 не только можно, но и нужно! Как сообщает сайт Азбука диет, засыпать с голодным желудком – не очень хорошая идея. Однако употреблять вечером желательно только следующие продукты.
После шести вечера можно есть яблоко + 1 столовую ложку миндального масла. Также в это время полезно сочетание ложки меда с авокадо и семечками тыквы. Еще один хороший вариант позднего перекуса: фисташки плюс овсянка.
Источник фото: azbukadiet.ru
Новости по теме